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[NA MÍDIA] 5 dicas para cuidar das emoções e melhorar o desempenho no esporte

Quando pensamos no que um atleta pode fazer para melhorar seu desempenho no esporte, as primeiras coisas que vêm à cabeça são treinamentos, exercícios e mudanças na alimentação. Cuidar do corpo é importante, mas o bem-estar emocional também exerce uma grande influência no desempenho dos esportistas.

Confira a matéria completa no Webrun.

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